Невероятно, но факт: кондиционер не спасет от теплового удара, если не соблюдать это правило

Эксперт отметила в интервью «КП», что постоянное воздействие пониженной температуры может ослабить естественную способность организма адаптироваться к жаркому климату.

По мнению профессора, внезапное столкновение с экстремальными температурными перепадами – например, при резком выходе на улицу – может вызвать тепловой удар. Наиболее уязвимыми в этом случае становятся пожилые люди, особенно страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями или имеющие нарушения терморегуляции, что может привести к резкому скачку артериального давления и другим сосудистым осложнениям.

Для снижения риска негативных последствий специалисты советуют стремиться к минимальной разнице температур между внутренним климатом помещений и уличной погодой: разница не должна превышать 5–7 градусов. Такой подход помогает избежать резкого температурного стресса и уменьшить нагрузку на организм.

Кроме того, холодный поток воздуха от кондиционеров может стать причиной сужения сосудов дыхательных путей, что негативно отражается на их согревающей и фильтрационной функции, повышая вероятность простудных заболеваний и аллергических реакций.