Первая помощь при травмах на природе - эксперт рассказала, что должно быть под рукой
Лето - время активного отдыха, когда, теоретически, может случиться что угодно. Отправляясь на прогулки в лес или туристические походы, нужно быть готовыми к нестандартным ситуациям.
Специалист по страхованию Елена Кошелева напомнила о действиях в случаях травм, а также об их профилактике.
Так, на природе нередки ушибы и растяжения, которые могут быть следствием неосторожных действий. В этом случае желательно усадить человека и приложить к поврежденному месту что-то холодное (например, бутыль с водой), подержав не более 15 минут.
Однако перед тем, как производить какие-либо действия, нужно убедиться, что у пострадавшего нет перелома. Так, если человек не может опереться на ушибленную ногу или пошевелить поврежденный рукой — это не очень хороший знак. В таком случае конечность лучше зафиксировать, например, с помощью прямой ветки или палки, которую предварительно нужно обернуть чистой тканью. Такой фиксатор крепится к поврежденной конечности при помощи платка, бинта или ремня.
Ссадины и царапины не стоит оставлять без внимания. Их нужно обязательно промыть чистой водой (не использовать воду из водоемов) и закрыть бинтом или пластырем.
В солнечную погоду во избежание сильных ожогов лучше взять с собой специальные защитные средства, постоянно обновляя слой на открытой коже. Кроме того, следует заранее уделить внимание одежде и обуви, которые должны соответствовать прогнозам погоды и степени экстремальности похода.
Внимание следует уделить и гаджетам - телефону и навигатору, которые должны быть полностью заряжены, особенно перед походом в лес. В рюкзаке также лучше иметь с собой аптечку с обезболивающими, бинтами, антисептиками и средствами, защищающими от кровососущих насекомых.
