Это может указывать на повышенный холестерин - руки расскажут

Так, врач общей практики Рахул Агравал рассказал, что первым признаком повышения холестерина могут быть неприятные, болезненные ощущения в пальцах и рук, и ног. Также человек может ощущать необъяснимые покалывания, причем не только в пальцах. Явление связано с тем, что излишний холестерин закупоривает кровеносные артерии. 

Зная данный факт, нужно внимательно относиться к ощущениям и не игнорировать их. Если подобное замечено - лучше сразу сдать кровь и вовремя начать лечение, чтобы избежать сердечного приступа или инсульта, к которым приводит повышенный холестерин.

Кроме того, о повышенном холестерине могут «сказать» жировые наросты на коже - так называемые ксантомы. Они могут быть небольшими, примерно с горошину, а могут достигать и размеров виноградины. Как правило, выглядят ксантомы как шишки под кожей, при этом могут иметь желтоватый или даже оранжевый цвет.

Для снижения уровня холестерина людям, не имеющим хронических заболеваний, достаточно соблюдать здоровую диету и побольше двигаться. Следует исключить из рациона продукты, богатые холестерином, либо сократить их потребление. Например, доказано, что много вещества содержит желток куриного яйца. Поэтому, если склонность к повышению холестерина имеется, каждый день есть яйца на завтрак не стоит.