Ученые назвали способ замедлить износ коленного хряща без лекарств 

Открытие ученых из Университета Юты и Стэнфорда показало, что даже небольшая корректировка угла постановки стопы при ходьбе способна существенно снизить давление на внутреннюю часть коленного сустава. Это, в свою очередь, замедляет темпы изнашивания хрящевой ткани при остеоартрозе. Результаты этого исследования были представлены в авторитетном научном журнале The Lancet Rheumatology.

В лабораторных условиях исследователи детально проанализировали особенности походки 68 человек.Была измерена степень нагрузки на суставы испытуемых при различных вариантах ходьбы. Для оценки эффективности использовались методы МРТ и анкетирование для отслеживания болевых ощущений в начале исследования и спустя год.

Оказалось, что у пациентов, изменивших свою походку, нагрузка на коленный сустав уменьшилась на 4%, в то время как в контрольной группе наблюдалось увеличение нагрузки на 3%. Важно отметить, что остеоартрит чаще всего поражает именно внутреннюю часть колена, а избыточная нагрузка только усугубляет этот процесс. В настоящее время стандартные методы лечения включают в себя обезболивающие препараты, физиотерапию и хирургическое вмешательство.

Ранее в журнале The Lancet Rheumatology были опубликованы результаты исследований, проведенных учеными Борнмутского университета и Университетской больницы Дорсета (UHD). Они обнаружили, что групповые занятия на велотренажерах могут быть более эффективным методом облегчения боли в бедре, чем традиционная физиотерапия. 

Это заключение основано на исследовании с участием 211 пациентов с остеоартритом тазобедренного сустава. По мнению специалистов, данное исследование демонстрирует потенциал этого метода как доступного и легко масштабируемого решения для системы здравоохранения.