"У меня кость широкая": учёные выяснили, как победить ожирение, "переписав" генетическую информацию
Передается ли лишний вес «по наследству»? Исследователям удалось ответить на этот вопрос.
Ученые из Национального университета Сингапура 16 недель наблюдали за 265 взрослыми людьми, которым пришлось соблюдать строгую диету и ежедневно тренироваться.
Из группы испытуемых взяли на анализ мышечную ткань у 54 человек - до и после эксперимента. Результаты показали, что за четыре месяца участники похудели, расставшись в среднем с 10% от изначального веса, а реакция на инсулин увеличилась у них на треть.
Однако эти результаты закономерны и не так ошеломительны, как тот факт, что мышечная ткань участников показала изменение 505 генов, отвечающих за выработку инсулина и работу клеток.
Транскриптомный анализ биопсии парных скелетных мышц показал, что на новый образ жизни отреагировали сотни генетических участков, которые, как ранее считалось, несут в себе записанную и неизменяемую информацию.
Этот эксперимент показал, что здоровый образ жизни способен увеличивать активность генов и изменять структуру клеток. Так что вывод печальный, но для людей, склонных лениться: лишний вес нельзя оправдывать неудачной генетикой, в подавляющем большинстве случаев человек может изменить свое тело и состояние здоровья новыми привычками.
Врач Оксана Драпкина, комментируя результаты эксперимента, говорит о том, что наследственность оправдывает не более 10% от всех случаев ожирения. Между тем гораздо более важными факторами являются питание и пищевое поведение, а также образ жизни человека и его физическая активность.
