Эксперт рассказал, от каких болезней скоро могут мучиться россияне
Врач раскрыл список болезней, от которых могут мучиться россияне в ближайшее время
Приближается сентябрь, а вместе с ним и сезон, когда здоровье многих людей подвергается испытаниям. Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала RT о факторах, способствующих обострению заболеваний осенью, и поделилась советами по профилактике.
Среди ключевых причин ухудшения самочувствия эксперт выделила нестабильность погоды, увеличение влажности в воздухе, недостаток солнечного света, а также стресс, вызванный возвращением к рабочему ритму после отпусков. Нехватка витамина D, обусловленная снижением солнечной активности, ослабляет иммунную систему. Частые дожди и колебания температуры приводят к переохлаждению, делая дыхательные пути более восприимчивыми к болезнетворным микроорганизмам.
Екатерина Кашух отметила, что вирусы ОРВИ чувствуют себя комфортно в прохладной, влажной и пасмурной среде. В осенний период возрастает заболеваемость гриппом и простудой, а у людей с хроническими заболеваниями, такими как бронхиальная астма, учащаются приступы, вызываемые холодным воздухом.
Кроме того, осенью возрастает концентрация аллергенов в воздухе, включая плесень и пыльцу поздно цветущих растений, что создает дискомфорт для людей с повышенной чувствительностью. Изменение рациона в сторону более острой и жирной пищи может спровоцировать обострение панкреатита и холецистита.
Также осенью часто возникает депрессия, характеризующаяся апатией и усталостью. У людей с тревожным складом характера могут участиться панические атаки и смены настроения, предостерегла врач. В целях профилактики специалист рекомендовала увеличить физическую активность, внимательно следить за питанием и водным балансом, а также по возможности избегать мест массового скопления людей.
