Зажгите лавровый лист в квартире. Лишь единицам знакома эта средиземноморская традиция

Мало кто догадывается, что обыкновенная приправа может предложить гораздо больше, чем просто улучшение вкуса блюд, сообщает портал Prochepetsk.ru. 

Зажигание лаврового листа в доме это не обычный обряд, а проверенный временем метод обеззараживания воздушного пространства. При горении лавр высвобождает эфирные масла, которые способствуют разжижению слизи, скопившейся в органах дыхания, облегчая ее выведение и способствуя более свободному дыханию. 

Это актуально в периоды распространения простудных заболеваний. Дым от тлеющего лавра насыщает воздух биологически активными веществами, такими как цинеол, камфора и лимонен. 

Вдыхание этого естественного ароматизатора традиционно способствует: 

• Облегчению дыхания при заложенности носа; 
• Снятию раздражения и уменьшению отечности в горле; 
• Поддержанию естественной функции очищения бронхов. 

Как провести очищение воздуха: 

• Подготовьте пару-тройку сухих лавровых листов. 
• Разместите их на негорючей поверхности. Это может быть керамическая тарелка, металлическая миска или подставка для благовоний. 
• Подожгите край листа с помощью спички, позволив огню немного разгореться. 
• Через несколько 4-5 секунд потушите пламя, чтобы лист продолжал тлеть, выделяя душистый дым. 
• Дайте легкому, древесно-пряному аромату распространиться по помещению, при этом вдыхая его неглубоко.

 Данная процедура благотворно влияет не только на дыхательную систему, но и создает в комнате особую атмосферу умиротворения с характерным ароматом. 

Дым тлеющего лавра обладает и другими полезными свойствами: 

• Дезинфекция воздуха. Обладает природными антибактериальными свойствами, уменьшая концентрацию вредных микроорганизмов в воздухе. 
• Успокаивающее воздействие на нервную систему. Его аромат оказывает мягкий седативный эффект, снижает уровень стресса и помогает при легкой головной боли напряжения. 
• Натуральный репеллент. Выделяемый дым отпугивает летающих насекомых (комаров, мошек), представляя собой экологически безопасную альтернативу химическим средствам защиты.