Вредно ли сладкое? Косметолог рассказал, как справиться с прыщами

Для кого-то прыщи остались неприятным воспоминанием подросткового периода. Для кого-то это многолетняя проблема. В борьбе с акне в ход идёт всё — от чистки кишечника и набора косметолога до 10-ступенчатого ухода из пенок и гелей. Но что действительно работает, а чего стоит избегать? «МОЁ!» поговорила об этом с акне-экспертом, владелицей студии косметологии Викторией Левицкой.

Правда ли, что прыщи появляются из-за сладкого?

Сразу скажем, что акне — заболевание сальной железы, которое передаётся по наследству. Прыщи — лишь одно из его проявлений. Поэтому оно никак не связано с количеством съеденных шоколадок или булочек, считает специалист.

«Исследования опровергли влияние сладкого на акне! Если только к воспалениям не присоединена грибковая инфекция. В таком случае действительно сладости будут запрещены — но лишь на время», — говорит Виктория.

Также она предупреждает: «Зато протеиновые вкусняшки негативно влияют на воспаления и могут ухудшать качество кожи. Так что лучше съесть обычный шоколадный батончик, чем протеиновый».

Нужно ли чистить кишечник, чтобы избавиться от акне?

Чистить кишечник просто так — это вредно для нашего микробиома, то есть хороших бактерий. У такой процедуры есть последствия в виде потери витаминов, расстройства стула и даже воспаления кишечника.

Домашний набор инструментов косметолога работает?

Использование инструментов косметолога в домашних условиях может привести к сильным обострениям и рубцам. Их убрать сложнее и дороже, чем вылечить акне.

Механические чистки даже в косметологических кабинетах дают временный эффект. Кожу нужно лечить системно и наружно — это 90% успеха.

Если выдавил прыщ, нужно ли прижигать его спиртом, чтобы быстрее зажил?

Считается, что это поможет быстрее остановить кровь, придать коже матовость и снять покраснение. На самом же деле спирт (как и спиртосодержащие средства вроде зелёнки, йода или настойки календулы) пересушивает кожу. Из-за этого она шелушится, появляется больше высыпаний.

Прыщи нельзя давить — их нужно лечить. Но если уж так случилось, достаточно обработать хлоргексидином на водной основе. Сушить кожу спиртом, даже точечно, очень вредно.

Можно ли умываться обычным мылом и не использовать специальные гели и пенки?

По словам эксперта, любая пенка и гель — то же самое мыло: «Коже важно, чтобы мы умывались средствами с определённым pH (показателем кислотности. — Прим. ред.)».

Виктория даёт подсказку, как понять, подходит ли средство: «Если вы умылись и чувствуете, что кожу стянуло и она скрипит от чистоты, значит, средство вредно для вашей кожи. Если же чувства сухости нет — подходящий вариант». Так, ориентируемся только на ощущения кожи.

Напоминаем, что акне — болезнь, для которой важно подобрать подходящее лечение. Поэтому рекомендуем перед использованием любых методов проконсультироваться со специалистом.