С 1 июля в России вводится новая льгота: будет полностью бесплатно для всех пенсионеров
С 1 июля будет бесплатно для пенсионеров: эту льготу ждали все
Читайте «МОЁ! Курск» в
Этим летом Центры активного долголетия начали работу в круглосуточном режиме, предлагая насыщенную программу для людей старшего возраста без ограничений по времени, пишет progorod43.ru.
Теперь каждый пенсионер сможет подобрать формат занятий по своему биоритму. Гибкий подход помогает учитывать личные предпочтения и позволяет всем желающим включиться в активную жизнь без лишнего стресса.
- Утром — зарядка на свежем воздухе, йога, дыхательные практики.
- Днём — лекции, интеллектуальные игры, творческие мастерские.
- Вечером и ночью — танцы, арт-терапия, мастер-классы, просмотр фильмов.
- Семейные программы — совместный досуг с внуками в специально оборудованных пространствах.
То, что раньше было частью платных клубных программ, теперь стало бесплатным. Центры предлагают:
- Скандинавскую ходьбу — прогулки в вечерние часы для поддержания физической формы и бодрого настроения.
- Творческие студии — занятия по живописи, лепке, музыке и рукоделию в тёплой атмосфере.
- Цифровое обучение — от основ работы на компьютере до уверенного пользования смартфонами и знакомством с современными технологиями, включая нейросети.
Все активности разработаны с учётом рекомендаций специалистов по геронтологии и психологии. Благодаря круглосуточному формату центры активного долголетия меняют само восприятие старшего возраста.
