Врачи предупреждают: вы можете даже не догадываться, что «тихий убийца» уже близко

О том, как распознать «тихого убийцу» и противостоять уже развившемуся заболеванию, рассказала «АиФ».

Признаки гипертонии

Главный показатель нормы — это артериальное давление, которое врачи рекомендуют периодически измерять, особенно людям старше 40 лет.

Нет поводов беспокоиться людям, у которых тонометр постоянно показывает цифры 120 на 80 мм рт. ст. или чуть ниже. Если цифры постоянно «ползут» вверх: выше 130 и 140 мм рт. ст. для «верхнего» давления, и более 90 мм рт. ст. - для «нижнего», это должно насторожить.

Постоянное давление на отметках 140 на 90 мм рт. ст. уже говорит о гипертонии, утверждает врач-терапевт, кардиолог Азизхон Аскаров.

«Гипертония — такое состояние у человека, которое может проявляться симптомами, а может и не проявляться вовсе (без жалоб). Все зависит от того, насколько у человека повышено артериальное давление и насколько чувствительна его нервная система, то есть реагирует ли он слишком эмоционально на все», — пояснил он.

Симптомы гипертонии

Симптомами гипертонии, помимо повышенного артериального давления, часто являются:

• выраженные головные боли,
• звон в ушах,
• легкое головокружение,
• «мушки» перед глазами,
• внезапный жар в области лица и шеи,
• учащенное сердцебиение,
• повышенная утомляемость.

При таких признаках врач рекомендует сразу же измерять давление, чтобы удостовериться, что оно в норме, либо предпринимать срочные действия, если тонометр покажет высокие цифры. 

Опасные факторы

Врач назвал факторы, которые определяют повышенный риск встречи с «тихим убийцей». На часть из этих факторов невозможно повлиять, поэтому их называют немодифицируемыми факторами риска.

К ним относятся:

• возраст (мужчины старше 50 лет и женщины старше 55 лет),
• пол (мужчины более подвержены гипертонии),
• наследственность (если в роду были гипертоники).

«Однако наличие таких факторов вовсе не означает развитие гипертонии в 100% случаев. Как правило, они усугубляются под воздействием изменяемых факторов риска», — пояснил Азизхон Аскаров. 

На модифицируемые, то есть управляемые факторы риска, человек вполне может повлиять.

К ним относят:

• масса тела (ожирение - фактор риска);
• физическая активность (в зоне риска малоподвижные люди);
• привычки (курение и алкоголь провоцируют развитие гипертонии);
• питание (избыток соли, сахара также действуют губительно на сосуды);
• высокий уровень сахара в крови и диабет;
• высокий уровень холестерина;
• постоянные эмоциональные стрессы.

Когда нужна помощь врача?

При любых подозрениях на гипертонию рекомендуется обратиться к специалисту, который подтвердит или опровергнет самодиагноз. В случае, если беспокойство было обоснованным, назначит грамотное лечение, часто спасающее жизнь.

Для постановки диагноза врач-терапевт или кардиолог опросит пациента, снимет электрокардиограмму, выполнит аускультацию сердца и крупных сосудов, назначит проведение анализов, осмотр офтальмолога.

По полученным результатам специалист примет решение о лечении.

«Если у человека есть изменяемые факторы риска — например, он курит или имеет лишний вес, в течение двух-трех месяцев он может постараться устранить их, и тогда, возможно, лечение медикаментозное сразу же не потребуется. Но если у человека высокие цифры давления, даже не 140 на 90 мм рт. ст., а 170-180 и есть выраженное нарушение состояния, как например, сильные головные боли, повышенная утомляемость, усталость, одышка при ходьбе, и есть поражение органов-мишеней (сердца в виде гипертрофии левого желудочка, почек в виде хронической болезни почек, глаз в виде ретинопатии), то лечение начинается сразу», — отметил врач.

Что будет, если не лечить гипертонию

Гипертонию называют «тихим убийцей», потому что она поражает многие жизненно важные органы, часто приводит к инвалидизации и смерти.

Наиболее частыми осложнениями запущенной формы болезни являются:

• инсульты и инфаркты,
• слепота,
• острая почечная недостаточность,
• расслоение аневризмы аорты.

«Гипертонию можно и нужно лечить. И также не стоит забывать о бережном отношении к своему здоровью. После сорока лет обязательно нужно проходить обследование — диспансеризацию, а если есть факторы риска, то это надо начинать делать еще раньше — лет с 25. Ведь именно такая забота о себе позволит вовремя выявить проблему, улучшит качество жизни и сделает ее продолжительной и здоровой», — констатировал Азизхон Аскаров.

Упрямая статистика

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), опубликованным за 2023 год, в мире более 1,3 млрд людей «официально» страдают от гипертонии, ¾ из них проживают в странах с низкими доходами населения.

По статистике, каждый третий взрослый человек имеет признаки заболевания, но при этом чаще всего не знает об этом. При этом своевременное лечение получает только один из пятерых больных гипертонией, что приводит к высокой летальности. 

«Каждый час инсульты и инфаркты уносят жизни более 1000 человек. Большинство этих случаев смерти вызваны высоким артериальным давлением, и большинство из них можно предупредить, – заявил президент и генеральный директор организации Resolve to Save Lives Том Фриден.