Женское это дело!

Девушек по привычке принято называть слабым полом, хотя и в спорте, и в жизни они уже много раз доказывали, что таковым не являются. При этом они остаются очень женственными и чертовски привлекательными. Все наши героини уверены: не бывает мужских и женских видов спорта. Да и вообще, настоящей женственности штанга не повредит.

Наш ответ Синди Кроуфорд

Алина Головина лихо управляется со штангами, гантелями и прочими силовыми тренажёрами, поскольку профессионально занимается бодифитнесом.

— В детстве я, как и все девушки, хотела быть стройной и красивой, как голливудские актрисы, поэтому начала заниматься дома шейпингом по программе Синди Кроуфорд, — вспоминает она. — Прошло время (сейчас Алине 23 года. — Прим. ред.), и мои спортивные ориентиры несколько поменялись. Теперь я равняюсь на фитнес-моделей, таких как Лариса Рейз, Дженифер Николь Ли и Оксана Гришина.

Бодифитнес — это своего рода промежуточный вид спорта между фитнесом (занятиями спортом для поддержания здоровья) и бодибилдингом. Во время занятий особый упор делается именно на силовые тренировки, благодаря которым появляется красивый и правильный рельеф мышц.

В Курске этот силовой вид спорта популярностью среди девушек не пользуется. Силён стереотип, что силовые тренировки делают женщин мужеподобными. Хотя достаточно посмотреть на Алину, чтобы понять всю глубину этого заблуждения.

Леди на велосипеде

18-летняя Наталья Кузнецова нашла себя в велотриале. Это преодоление препятствий на специальном велосипедe. Причём препятствия могут быть самыми разными: парапеты, камни, брёвна, доски... Главная задача — преодолеть их исключительно на колёсах, не опираясь ногами, руками и другими частями тела.

В Курске девушек, занимающихся этим видом спорта, можно пересчитать по пальцам одной руки. Зачастую на домашних этапах Кубка России у Натальи просто не бывает соперниц и ей приходится соревноваться с парнями, что сильно подстёгивает мотивацию. Несмотря на возраст, Наташа уже имеет целую россыпь регалий: 19 медалей и 7 кубков.

— Есть миф, что мы постоянно ломаем себе что-то. Это неправда! — уверяет девушка. — У меня за четыре года не было ни одного перелома и тяжёлой травмы с последствиями. Конечно, случались синяки и ссадины, но без падений не бывает побед.

Хотя опасности подстерегают не только во время тренировок или соревнований. 15 сентября во время велосипедной прогулки Наталью сбила машина. Сейчас она восстанавливается после травмы, но бросать спорт не собирается.

Штанга и рояль

Говорят, девушки не должны поднимать тяжести — не женское это дело. «А вот и женское!» — уверена Ксения Пенушкина. Она знает, о чём говорит. В свои неполные 22 Ксения — мастер спорта, чемпионка области по тяжёлой атлетике, неоднократный призёр Кубка страны.

— В спортзал меня привёл папа, он в своё время серьёзно занимался греко-римской борьбой, — рассказывает девушка. — Сначала я ходила в тренажёрный зал исключительно для поддержания фигуры в хорошей форме. А затем просто из любопытства решила попробовать себя в тяжёлой атлетике. Пришла к тренеру Юрию Васильевичу Нескородову и вот уже шесть лет занимаюсь у него.

В марте 2012 года курянка вы­играла первенство ЦФО. В июне с первенства России среди юниоров вернулась с бронзовой медалью. А в ноябре бронзу Ксения завоевала на Кубке России по тяжёлой атлетике. В своей весовой категории (48 кг) она показала суммарный результат 136 кг: 58 в рывке и 78 в толчке.

Но не спортом единым живёт чемпионка. Ксения прекрасно играет на фортепьяно, учится в КГУ на факультете искусств. Её будущая профессия — дирижёр.

Артём РЕУТОВ.